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11 nov. 2020Yoga Nidra #3 " La Lumière du dedans " Ce Yoga Nidra a pour thème la lumière intérieure, celle de notre « grotte », la « caverne » de notre cœur emplie de trésors… Je vous...
8 nov. 2020Le témoin silencieux et bienveillantAprès quelques années de pratique, voire même juste quelques séances, nous ressortons de notre séance de yoga, calme, paisible, souriant,...
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30 oct. 2020Hatha Yoga #3 « S'étirer »Nous sommes toujours sur une séance de début d’année avec une prise de conscience du corps et des espaces dans le corps en position...
23 oct. 2020Les ateliers d'Isa #2 : Séance classique pour pratiquant avancéCette séance d’1h30, enregistrée à la Rotonde Alisa, est proposée pour les personnes qui connaissent la pratique, qui connaissent la...