Yoga du Cœur

Yoga du Cœur

Yoga non postural accessible à tous !

Dans l’Inde antique, le mot "yoga" signifiait "union". Union entre les deux parties de notre conscience : la part merveilleuse (être profond, âme, Soi) et le niveau ordinaire (moi-je, petit moi), cette dernière étant naturellement soumise à l’influence de l’ego et des mémoires subconscientes.

Tout est déjà présent en nous, dit-on.

Cependant, il reste à en trouver l’accès, et la façon adéquat (importance de la posture de conscience).

Quand on “sait” le solliciter, l’éveiller, le cœur subtil devient la passerelle privilégiée qui nous relie à la part merveilleuse de notre être ; c’est ce que nous apprennent les médit’actions du Yoga du Cœur. La relation avec l'être profond s’ouvre et s’établit en confiance.

Salles / Horaires

Par les techniques non-posturales et la méthode particulière au Yoga du Cœur, nous développons la posture intérieure de justesse et

pouvons accéder au chakra du cœur :

notre premier anti-stress naturel, et un refuge de bien-être
une passerelle vers l’âme, l’être profond, le Moi (nettement distinct de l’ego)
une porte ouvrant à un Amour-Compassion universel
un centre d’énergie capable d’harmoniser sans danger les autres chakras et de les préparer de façon juste à leur éveil, en lien avec l’âme.

Les méditations Yoga du Cœur sont différentes de celles déjà apprises ailleurs, même si leur forme semble habituelle, elles agissent comme un véritable outil de connaissance de Soi et de transformation spirituelle nous permettant :

de sortir de la confusion existant entre les émotions et le Cœur
de nous libérer des idées fausses et naïves sur le cœur et l’Amour (comme "faire plaisir, être gentil, toujours rendre service "…)
de réaliser notre lien naturel et direct avec l'être profond en nous
d’oser engager le dialogue intérieur avec cette partie merveilleuse en nous, de reconnaître progressivement son langage (direct et sensitif) au quotidien afin de reprendre prise sur notre vie.