16 mars 2022Yoga Nidra #12 La sagesse de la feuilleVoici un Yoga Nidra avec beaucoup de douceur qui m’a été inspiré par ce très beau texte de Thich Nhat Hanh (11/10/1926 – 22/01/2022)....
27 févr. 2022Yoga Nidra #11 Le lac et les aurores boréalesPour ce yoga nidra, je vous invite à bien vous couvrir pour avoir chaud car nous allons partir à la découverte d’un lac gelé par une...
23 févr. 2022Yoga Nidra #10 Se régénérer avec le blancPour ce yoga nidra, je vous invite à vous régénérer en profondeur avec le blanc, la couleur blanche d’un magnifique manteau neigeux sur...
2 janv. 2022Recevez tous mes voeux 🌟🍀💖🌟 L’attente n’est pas forcément synonyme de temps perdu, bien au contraire🌟 Changer notre point de vue demande parfois une maturation...
22 déc. 2021Yoga Nidra #9 Scintillement d'étoiles🌟 GRATUIT 🌟 Offert avec Joie 🌟 En cette période proche de Noël, nous vivons les nuits les plus longues de l'année ; des nuits...
15 oct. 2021Yoga Nidra #8 Le jardin MandalaCe Yoga Nidra vous invite à explorer un jardin en forme de mandala. Vous entrerez dans ce merveilleux cercle de nature, par la porte la...