Yoga 2025 đ
- Isabelle
- 8 janv.
- 5 min de lecture
Les mains jointes, je cĂ©lĂšbre ce qui m'a Ă©tĂ© offert de vivre durant l'annĂ©e Ă©coulĂ©e.Â
Les mains ouvertes, j'accueille ce qui me sera offert de vivre durant l'année à venir.
Les mains en calice, JE SUISÂ le creuset de Ce qui EST en moi comme en tous les ĂȘtres.
Les mains en Jnana mudrĂą au-dessus de la tĂȘte, je rayonne Ce qui EST lĂ dans l'instant prĂ©sent.
âïž âïž âïž
Je vous, nous souhaite d'avoir toujours les mains tourner vers le CĆur,
le CĆur de notre Ătre, le CĆur du monde, le CĆur du CĆur.
âïž âïž âïž
Les pratiques de Yoga et d'AyurvĂ©da que je vous propose toute l'annĂ©e sont des temps privilĂ©giĂ©s pour se recentrer, accueillir, se dĂ©tendre, ressentir toujours, se questionner peut-ĂȘtre et finalement ĂTRE dans le prĂ©sent avec simplicitĂ©, humilitĂ©, audace et joie...Â
âïž âïž âïž
Chaque semaine, en plus des cours hebdomadaires, venez prendre soin de la connexion Ă votre corps, Ă votre coeur, Ă votre esprit avec LES MERCREDIS DâISA, les sĂ©ances Yoga du Coeur du jeudi et dimanche, les cours de Hatha Yoga approfondissement...
âïž âïž âïž Belle annĂ©e au CĆur de votre Ătre âïž âïž âïž
On reprend les tapis sous le bras et direction La Rotonde Alisa pour nos pratiques rĂ©guliĂšres et les sĂ©ances de Yoga Nidra, Yoga du CĆur, Yoga doux et voyage sonore, Hatha Yoga approfondissement et les rendez-vous massages ayurvĂ©diques.
Plein d'infos à découvrir jusqu'en bas de page...
NOUVEAU : planning et rĂ©servation sur le site en cliquant -> ĂvĂ©nements
Les Mercredis d'Isa
SĂ©ances de Yoga Nidra
Nidra représente la déesse du sommeil plus exactement un état de conscience entre veille et sommeil. Véritable technique de régénération, ces séances s'adressent à tous. Vous serez guidé par ma voix tout le long du processus de relaxation/méditation.
Le mercredi de 19h15 Ă 20h30 :
- 8 janvier 2025 - 19 févr
- 12 mars - 2 avril - 14 mai - 4 juin
Inscription Ă la sĂ©ance : ĂvĂ©nements
SĂ©ances de Yoga du CĆur Subtil
Technique de mĂ©ditation non-posturale le Yoga du CĆur nous permet de dĂ©velopper la posture intĂ©rieure de justesse et d'accĂ©der au chakra du cĆur :â
notre premier anti-stress naturel,
et un refuge de bien-ĂȘtre
une passerelle vers lâĂąme, lâĂȘtre profond, le Moi (nettement distinct de lâego)
une porte ouvrant Ă un Amour-Compassion universel pour sortir de la confusion entre le cĆur et les Ă©motions et rĂ©aliser notre lien naturel et direct avec notre ĂȘtre profond.Â
Vous serez guidés par ma voix tout le long du processus de médit'action.
Le mercredi de 19h15 Ă 20h30 :
- 15 janv. - 5 févr - 19 mars
- 9 avril - 18 juin
Inscription Ă la sĂ©ance : ĂvĂ©nements
SĂ©ances de Yoga doux puis voyage sonore NOUVEAU
Inédit : voici un atelier de Yoga doux pour préparer le corps pendant 45 min à recevoir pleinement le voyage sonore que propose Patrick Méchin, Sono-thérapeute et concepteur d'instrument, pendant 45 min.
Le mercredi de 19h30 Ă 20h45/21h :
- 22 janv. - 26 mars
- 16 avril - 21 mai - 11 juin
Inscription Ă la sĂ©ance: ĂvĂ©nements
SĂ©ances en ligne
Accéder à vos cours, à l'achat ou à la location, à partir de n'importe quel média, ordinateur, tablette ou smartphone.
Pour des séances chez soi sans contrainte, pour pratiquer à l'écoute de ma voix en toute sérénité lorsque vous le souhaitez.
4 Chaßnes vidéo sont à votre disposition :
Hatha Yoga : débutants comme confirmés, vous pouvez choisir votre séance en lisant le titre et le descriptif ou bien vous laissez inspirer selon vos besoins du moment, votre ressenti de l'instant. Les postures sont parfaitement expliquées et accessibles.
Yoga Nidra : des sĂ©ances de relaxation profonde accessibles Ă tous. VĂ©ritable pratique de rĂ©gĂ©nĂ©ration, le systĂšme nerveux est revitalisĂ©, les forces dâauto-guĂ©rison sont Ă©veillĂ©es.
Un moment à soi pour se détendre et se ressourcer en journée, en soirée, le week-end...
Les ateliers d'Isa : des sĂ©ances spĂ©cifiques pour se dĂ©lasser, pour dĂ©tendre nos yeux, pour aller plus loin dans sa pratique ou simplement une sĂ©ance classique d'1h... Allez consulter cette chaĂźne, il y a mĂȘme des sĂ©ances offertes...
Yoga du CĆur : des mĂ©dit'actions simples et si ressouçantes pour garder le cĆur ouvert et grandir en Ă©nergie d'Amour, Justesse, Intelligence du cĆur, Joie, dans la guidance de notre Ătre profond et de ses solutions lumineuses pour le quotidien de notre Vie.
Le blog : Le Fil d'Isa
Pour ne pas perdre le fil...
Retrouvez textes, vidéos, conseils sur le blog Le Fil d'Isa...
Vous pourrez ainsi pratiquer, méditer, vous relaxer en toute tranquillité.
C'est une fenĂȘtre ouverte, une porte entrebĂąillĂ©e qu'il vous appartient d'ouvrir en grand pour dĂ©couvrir votre espace intĂ©rieur foisonnant, gĂ©nĂ©reux, fabuleux.
A dĂ©couvrir, redĂ©couvrir librement Ă
votre rythme...
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Hatha-Yoga approfondissement
Pour les pratiquants qui veulent aller plus loin avec postures, relaxation, temps d'assise...Â
le vendredi de 9h15 Ă 11h30 :
- 10 janv 2025 - 7 fév - 14 mars
- 4 avril - 6 juin
Inscription à la séance ou à l'année
Inscription : ĂvĂ©nements
SĂ©ance Yoga femme enceinte
La pĂ©riode de la grossesse est une profonde mĂ©tamorphose de tout lâorganisme et du psychique. Naturellement centrĂ©e et Ă lâĂ©coute du corps, la future maman porte en elle sa raison de vivre, elle est "pleine" en donnant Ă ce terme son sens profond de "plĂ©nitude". Par le Hatha-Yoga (postures) et le Yoga-Nidra (relaxation), elle dĂ©veloppe sa sensibilitĂ©, son ressenti, apprend Ă apprivoiser ce nouveau corps qui sâarrondit de jour en jour.
SĂ©ances sur rendez-vous
Inscription : ĂvĂ©nements
SĂ©ances & ateliers Yoga du CĆur
Yoga non postural, techniques de méditations actives et de connaissance de soi/Soi
Les prochains ateliers aura lieu
dimanche - 26 janv. - 18 mai
 de 9h à 13h à la Rotonde Alisa, au 93bis avenue de Royat à ChamaliÚres.
Ouvert Ă tous. Â
Inscrivez-vous : ĂvĂ©nements
Et les jeudis : - 23 janvier 2025 - 20 févr -
13 mars - 17 avril - 22 mai - 12 juin
a lieu la sĂ©ance de ressourcement dans le cĆur Ă
la Rotonde Alisa de 12h30 Ă 13h30
Inscription : ĂvĂ©nements
La Rotonde Alisa
93bis avenue de Royat - 63400 ChamaliĂšres
Je peux dire que ce lieu m'a appelée...
Il m'a Ă©tĂ© confiĂ©e afin d'Ćuvrer, Ă travers mes pratiques Ă la meilleure connaissance de soi/Soi. C'est un rĂ©el bonheur que de pratiquer dans ce lieu lumineux dans tous les sens du terme et de vous y retrouver chaque semaine. Joie du partage, de la connaissance, de la reliance Ă la part la plus merveilleuse en soi.
Rotonde Alisa est un lieu dédié aux pratiques telles que :
Yoga - Pilates - Qi Gong - Gym - Ayurvéda - Méditation - Danses...
Sa structure (ou son architecture) en forme de Mandala,
dégage une belle énergie propice à un retour vers notre Centre.
Venez découvrir sa belle énergie lors des pratiques proposées.
Les plannings hebdomadaire et occasionnel sont sur le site de la salle.
Location possible : 06 12 27 17 05
Si vous souhaitez répondre à ce post, MERCI de cliquez sur l'adresse isabelle@yogagliardi.fr
Amour, Confiance, Gratitude et Joie en Soi, en Tout đ
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