🥁 Rentrée Yoga 2024
- Isabelle
- 17 sept. 2024
- 5 min de lecture
Cette photo m’amène le sourire aux lèvres, une douce vibration dans le cœur et la gratitude d’avoir rencontrer le Yoga à l’aube de mes 18 ans…
Créer un mandala, se relier les uns aux autres, main dans la main, pied contre pied, ouvrir grand les yeux vers le ciel rose orangé d’une belle soirée d’été. Puis, fermer les yeux le temps d’une pause respiratoire et plonger dans un espace intérieur hors du temps
ou tout est Clarté, Calme et Présence…
Voilà une expérience singulière en Yoga que je vous propose de vivre lors des séances que je vous propose à la Rotonde Alisa. Une salle en forme de mandala elle aussi,
que j’affectionne particulièrement, et nous tous,
chacun avec ses motivations qui oeuvrons vers l’Unité.
Cette année, les cours de Hatha Yoga tout public, doux, avancés, d’approfondissement
sont toujours le socle de mes propositions.
Et la nouveauté… tadam... LES MERCREDIS D’ISA…
En solo pour les séances de Yoga Nidra, de Yoga du Cœur subtil ou en duo avec Patrick Méchin pour du Yoga doux suivi d’un voyage sonore.
Les MERCREDI D’ISA sont ouverts à toutes et tous pour un temps de ressourcement, de présence à Soi, de guidance intérieure…
Belles pratiques à toutes et tous, à chacune, chacun
dans la JOIE de Vivre, la JOIE d'Être...
A partir du 18 septembre
joie de se retrouver pour les séances de Hatha Yoga, Yoga Nidra,
Yoga du Cœur subtil, Yoga femme enceinte et les rendez-vous massages ayurvédiques.
Jours et horaires sur le site
et sur ce post plein d'infos jusqu'en bas de page...
Revenez régulièrement sur le site pour y consulter les actualités.
Les Mercredis d'Isa
Séances de Yoga Nidra
Nidra représente la déesse du sommeil plus exactement un état de conscience entre veille et sommeil. Véritable technique de régénération, ces séances s'adressent à tous. Vous serez guidé par ma voix tout le long du processus de relaxation/méditation.
Le mercredi de 19h15 à 20h30 :
- 25 sept. - 16 oct. - 27 nov. - 11 déc...
Inscription à la séance ou à l'année isabelle@yogagliardi.fr ou par sms au 06 12 27 17 05
Séances de Yoga du Cœur Subtil
Technique de méditation non-posturale le Yoga du Cœur nous permet de développer la posture intérieure de justesse et d'accéder au chakra du cœur :
notre premier anti-stress naturel,
et un refuge de bien-être
une passerelle vers l’âme, l’être profond, le Moi (nettement distinct de l’ego)
une porte ouvrant à un Amour-Compassion universel pour sortir de la confusion entre le cœur et les émotions et réaliser notre lien naturel et direct avec notre être profond.
Vous serez guidés par ma voix tout le long du processus de médit'action.
Le mercredi de 19h15 à 20h30 :
- 6 nov. - 4 déc. - 15 janv. - 5 févr...
Inscription à la séance ou à l'année isabelle@yogagliardi.frou par sms
au 06 12 27 17 05
Séances de Yoga doux puis voyage sonore NOUVEAU
Inédit : voici un atelier de Yoga doux pour préparer le corps pendant 35 min à recevoir pleinement le voyage sonore que propose Patrick Méchin, Sono-thérapeute et concepteur d'instrument, pendant 35 min.
Le mercredi de 19h30 à 20h45 :
- 2 oct. - 18 déc. - 22 janv. - 26 mars...
Inscription à la séance ou à l'année isabelle@yogagliardi.frou par sms
au 06 12 27 17 05
Séances en ligne
Accéder à vos cours, à l'achat ou à la location, à partir de n'importe quel média, ordinateur, tablette ou smartphone.
Pour des séances chez soi sans contrainte, pour pratiquer à l'écoute de ma voix en toute sérénité lorsque vous le souhaitez.
4 Chaînes vidéo sont à votre disposition :
Hatha Yoga : débutants comme confirmés, vous pouvez choisir votre séance en lisant le titre et le descriptif ou bien vous laissez inspirer selon vos besoins du moment, votre ressenti de l'instant. Les postures sont parfaitement expliquées et accessibles.
Yoga Nidra : des séances de relaxation profonde accessibles à tous. Véritable pratique de régénération, le système nerveux est revitalisé, les forces d’auto-guérison sont éveillées.
Un moment à soi pour se détendre et se ressourcer en journée, en soirée, le week-end...
Les ateliers d'Isa : des séances spécifiques pour se délasser, pour détendre nos yeux, pour aller plus loin dans sa pratique ou simplement une séance classique d'1h... Allez consulter cette chaîne, il y a même des séances offertes...
Yoga du Cœur : des médit'actions simples et si ressouçantes pour garder le cœur ouvert et grandir en énergie d'Amour, Justesse, Intelligence du cœur, Joie, dans la guidance de notre Être profond et de ses solutions lumineuses pour le quotidien de notre Vie.
Le blog : Le Fil d'Isa
Pour ne pas perdre le fil...
Retrouvez textes, vidéos, conseils sur le blog Le Fil d'Isa...
Vous pourrez ainsi pratiquer, méditer, vous relaxer en toute tranquillité.
C'est une fenêtre ouverte, une porte entrebâillée qu'il vous appartient d'ouvrir en grand pour découvrir votre espace intérieur foisonnant, généreux, fabuleux.
A découvrir, redécouvrir librement à
votre rythme...
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Hatha-Yoga approfondissement
Pour les pratiquants qui veulent aller plus loin avec postures, relaxation, temps d'assise...
le vendredi de 9h15 à 11h30 :
- 18 oct. - 22 nov. - 13 déc. - 10 janv 2025 -
7 fév. - 14 mars - 4 avril - 6 juin
Inscription à la séance ou à l'année
Inscription par mail à isabelle@yogagliardi.frou par sms
au 06 12 27 17 05
Séance Yoga femme enceinte
La période de la grossesse est une profonde métamorphose de tout l’organisme et du psychique. Naturellement centrée et à l’écoute du corps, la future maman porte en elle sa raison de vivre, elle est "pleine" en donnant à ce terme son sens profond de "plénitude". Par le Hatha-Yoga (postures) et le Yoga-Nidra (relaxation), elle développe sa sensibilité, son ressenti, apprend à apprivoiser ce nouveau corps qui s’arrondit de jour en jour.
Séance mensuelle le jeudi à la Rotonde Alisa de 11h à 12h :
- 17 oct. - 21 nov. - 19 déc. ...
Info et inscription par mail à isabelle@yogagliardi.fr ou par tél. au 06 12 27 17 05
Séances & ateliers Yoga du Cœur
Yoga non postural, techniques de méditations actives et de connaissance de soi/Soi
Les prochains ateliers aura lieu
dimanche 13 oct. - 26 janv. - 18 mai
de 9h à 13h à la Rotonde Alisa, au 93bis avenue de Royat à Chamalières.
Ouvert à tous.
Inscrivez-vous par mail à isabelle@yogagliardi.fr
ou par tél, sms au06 12 27 17 05
Et les jeudis : 19/09 . 3/10 . 14/11 . 12/12 ...
a lieu la séance de ressourcement dans le cœur à
la Rotonde Alisa de 12h30 à 13h30
Inscrivez-vous par mail à isabelle@yogagliardi.fr
ou par tél, sms au06 12 27 17 05
La Rotonde Alisa
93bis avenue de Royat - 63400 Chamalières
Je peux dire que ce lieu m'a appelée...
Il m'a été confiée afin d'œuvrer, à travers mes pratiques à la meilleure connaissance de soi/Soi. C'est un réel bonheur que de pratiquer dans ce lieu lumineux dans tous les sens du terme et de vous y retrouver chaque semaine. Joie du partage, de la connaissance, de la reliance à la part la plus merveilleuse en soi.
Rotonde Alisa est un lieu dédié aux pratiques telles que :
Yoga - Pilates - Qi Gong - Gym - Ayurvéda - Méditation - Danses...
Sa structure (ou son architecture) en forme de Mandala,
dégage une belle énergie propice à un retour vers notre Centre.
Venez découvrir sa belle énergie lors des pratiques proposées.
Les plannings hebdomadaire et occasionnel sont sur le site de la salle.
Location possible : 06 12 27 17 05
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Amour, Confiance, Gratitude et Joie en Soi, en Tout 🌟
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