Les graines de pissenlit 🌼
- Isabelle
- 6 mai
- 5 min de lecture
Méditation des graines de pissenlit
🌼 🌼 🌼
Merveilleux pissenlit vibrant juste devant mon chakra du cœur vibrant.
Chaque graine porte la Vie et je les nomme une à une :
Amour - Joie - Harmonie
Intelligence - Beauté - Bonté
Connaissance - Douceur - Puissance
Gratitude - Audace - Guérison - Présence
Confiance - Justesse - Vérité
et plus encore...
Puis de mon cœur, je laisse un souffle d'Amour monter jusqu'à mes lèvres pour souffler sur toutes ces graines qui s'envolent et contribuent à ensemencer mon Un-i-vers intérieur,
l'Un-i-vers extérieur, les Un-i-vers, de toutes leurs puissances de Vie.
Méditation inspirée de la méditation du pissenlit offerte par Anne Givaudan.
Plonger dans un état méditatif de contemplation, de gratitude et d'Amour,
c'est ça le YOGA et ça se passe dans Madhya, dans le centre, dans le milieu, dans le Cœur.
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Les pratiques de Yoga et d'Ayurvéda que je vous propose toute l'année sont des temps privilégiés pour se recentrer, accueillir, se détendre, ressentir toujours, se questionner peut-être et finalement ÊTRE dans le présent avec simplicité, humilité, audace et joie...
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Chaque semaine, en plus des cours hebdomadaires, venez prendre soin de la connexion à votre corps, à votre cœur, à votre esprit avec LES MERCREDIS D’ISA, les séances Yoga du Cœur du jeudi et dimanche, les cours de Hatha Yoga approfondissement...
🌼 🌼 🌼 Joyeux mois de Mai au cœur de votre Être vibrant 🌼 🌼 🌼
Après ces vacances de Pâques, on reprend les tapis sous le bras et direction La Rotonde Alisa pour nos pratiques régulières et les séances de Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Yoga doux et voyage sonore, Hatha Yoga approfondissement et les rendez-vous massages ayurvédiques.
Plein d'infos à découvrir jusqu'en bas de page et une SURPRISE grâce à notre association L'SenCiel...
NOUVEAU : planning et réservation sur le site en cliquant -> Événements
Les Mercredis d'Isa
Séances de Yoga Nidra
Nidra représente la déesse du sommeil plus exactement un état de conscience entre veille et sommeil. Véritable technique de régénération, ces séances s'adressent à tous. Vous serez guidé par ma voix tout le long du processus de relaxation/méditation.
Le mercredi de 19h15 à 20h30 :
- 14 mai
- 4 juin
Inscription à la séance : Événements
Séances de Yoga du Cœur Subtil
Technique de méditation non-posturale le Yoga du Cœur nous permet de développer la posture intérieure de justesse et d'accéder au chakra du cœur :
notre premier anti-stress naturel,
et un refuge de bien-être
une passerelle vers l’âme, l’être profond, le Moi (nettement distinct de l’ego)
une porte ouvrant à un Amour-Compassion universel pour sortir de la confusion entre le cœur et les émotions et réaliser notre lien naturel et direct avec notre être profond.
Vous serez guidés par ma voix tout le long du processus de médit'action.
Le mercredi de 19h15 à 20h30 :
- 18 juin
Inscription à la séance : Événements
Séances de Yoga doux puis voyage sonore En duo
Inédit : voici un atelier de Yoga doux pour préparer le corps pendant 45 min à recevoir pleinement le voyage sonore que propose Patrick Méchin, Sono-thérapeute et concepteur d'instrument, pendant 45 min.
Le mercredi de 19h30 à 20h45/21h :
- 21 mai
- 11 juin
Inscription à la séance: Événements
Séances en ligne
Accéder à vos cours, à l'achat ou à la location, à partir de n'importe quel média, ordinateur, tablette ou smartphone.
Pour des séances chez soi sans contrainte, pour pratiquer à l'écoute de ma voix en toute sérénité lorsque vous le souhaitez.
4 Chaînes vidéo sont à votre disposition :
Hatha Yoga : débutants comme confirmés, vous pouvez choisir votre séance en lisant le titre et le descriptif ou bien vous laissez inspirer selon vos besoins du moment, votre ressenti de l'instant. Les postures sont parfaitement expliquées et accessibles.
Yoga Nidra : des séances de relaxation profonde accessibles à tous. Véritable pratique de régénération, le système nerveux est revitalisé, les forces d’auto-guérison sont éveillées.
Un moment à soi pour se détendre et se ressourcer en journée, en soirée, le week-end...
Les ateliers d'Isa : des séances spécifiques pour se délasser, pour détendre nos yeux, pour aller plus loin dans sa pratique ou simplement une séance classique d'1h... Allez consulter cette chaîne, il y a même des séances offertes...
Yoga du Cœur : des médit'actions simples et si ressouçantes pour garder le cœur ouvert et grandir en énergie d'Amour, Justesse, Intelligence du cœur, Joie, dans la guidance de notre Être profond et de ses solutions lumineuses pour le quotidien de notre Vie.
Le blog : Le Fil d'Isa
Pour ne pas perdre le fil...
Retrouvez textes, vidéos, conseils sur le blog Le Fil d'Isa...
Vous pourrez ainsi pratiquer, méditer, vous relaxer en toute tranquillité.
C'est une fenêtre ouverte, une porte entrebâillée qu'il vous appartient d'ouvrir en grand pour découvrir votre espace intérieur foisonnant, généreux, fabuleux.
A découvrir, redécouvrir librement à
votre rythme...
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Hatha-Yoga approfondissement
Pour les pratiquants qui veulent aller plus loin avec postures, relaxation, temps d'assise...
le vendredi de 9h15 à 11h30 :
- 6 juin
Inscription à la séance
Réservation : Événements
Séance Yoga femme enceinte
La période de la grossesse est une profonde métamorphose de tout l’organisme et du psychique. Naturellement centrée et à l’écoute du corps, la future maman porte en elle sa raison de vivre, elle est "pleine" en donnant à ce terme son sens profond de "plénitude". Par le Hatha-Yoga (postures) et le Yoga-Nidra (relaxation), elle développe sa sensibilité, son ressenti, apprend à apprivoiser ce nouveau corps qui s’arrondit de jour en jour.
Séances sur rendez-vous
Inscription : Événements
Ateliers & séances Yoga du Cœur
Yoga non postural, techniques de méditations actives et de connaissance de soi/Soi
Le prochain atelier aura lieu
dimanche 18 mai de 9h à 13h
à la Rotonde Alisa, au 93bis av. de Royat
à Chamalières.
Ouvert à tous, médit'actions et enseignements se succèderont sur
la matinée.
Inscrivez-vous : Événements
ET
Les jeudis : - 22 mai - 12 juin
de 12h30 à 13h30
aura lieu la séance de ressourcement dans le cœur à la Rotonde Alisa avec une médit'action de recentrage.
Inscrivez-vous : Événements
La Rotonde Alisa
93bis avenue de Royat - 63400 Chamalières
Je peux dire que ce lieu m'a appelée...
Il m'a été confiée afin d'œuvrer, à travers mes pratiques à la meilleure connaissance de soi/Soi. C'est un réel bonheur que de pratiquer dans ce lieu lumineux dans tous les sens du terme et de vous y retrouver chaque semaine. Joie du partage, de la connaissance, de la reliance à la part la plus merveilleuse en soi.
Rotonde Alisa est un lieu dédié aux pratiques telles que :
Yoga - Pilates - Qi Gong - Gym - Ayurvéda - Méditation - Danses...
Sa structure (ou son architecture) en forme de Mandala,
dégage une belle énergie propice à un retour vers notre Centre.
Venez découvrir sa belle énergie lors des pratiques proposées.
Les plannings hebdomadaire et occasionnel sont sur le site de la salle.
Location possible : 06 12 27 17 05
🎉 Les Journées Yoga et Culture indienne
L'association L'SenCiel, que nous avons créée il y a 30 ans, fête son anniversaire 🎉
Un événement exceptionnel aura lieu à Châtel-Guyon les 15 et 16 novembre !
Au programme avec 11 intervenants :
Hatha-Yoga, Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Exposés, Yoga parents/enfant, Voyage sonore, Ayurveda, Immersion sonore, Cocktail aux 6 saveurs de l'Ayurveda, Spectacle de musique et danse du Rajasthan avec le groupe Dhoad...
Créer votre stage sur mesure en choisissant les ateliers, exposés, pratiques qui vous tiennent à cœur de découvrir (dans la limite des places disponibles).
Réservez votre place dès maintenant et bénéficiez d'un tarif promotionnel :
Si vous souhaitez répondre à ce post, MERCI de cliquez sur l'adresse isabelle@yogagliardi.fr
Amour, Confiance, Gratitude et Joie en Soi, en Tout 🌟
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