Voici un Yoga Nidra en lien avec l’enracinement et le ressourcement de notre corps grâce aux vibrations lumineuses rouges, orangées, jaunes, vertes, bleues, mauves/roses, blanches. À la faveur d’une promenade automnale, recevoir toutes ses vibrations lumineuses qui nourrissent en profondeur tout notre Être.
Prendre racine au cœur de la Terre, jusqu’au cœur de l’Uni-vers, jusqu’au cœur de notre cœur, à la source de notre Être…
Recevoir l’enseignement de la feuille qui tombe de l’arbre et se transforme en humus généreux,
Recevoir l’enseignement de ce geai des chênes qui chante à gorge déployé,
Recevoir l’enseignement de l’Âme du lieu qui vibre sa beauté,
Recevoir l’enseignement de Uni-vers, vers lequel nous sommes tous unis.
Dans ce live, ma voix est accompagnée par des instruments de sonothérapie comme le bol chantant, l’arbre de pluie, l’éolyre koshi.
Merveilleuse pratique.
Disponible à l’achat ou à la location sur la chaîne Yoga Nidra : https://www.yogagliardi.fr/coursenligne
Pensez à couper votre téléphone portable et tout autre potentielle alarme ou sonnette.
Allongez-vous, couvrez-vous et laissez-vous porter dans ce lieu merveilleux au-dedans de vous pour un moment riche en sérénité, ressourcement, paix, stabilité, enseignements…
Revenez doucement de ce temps de relaxation/méditation profonde, prenez le temps…