• Isabelle

68/ Respiration Terre/Ciel/Cœur

Ce post est né il y a quelques jours au volant de ma voiture. Le mental "ordinaire" tout absorbé à la conduite, il me vient un fil, qui se déroule, se déploie... Un instant de grâce, un instant de présence totale à ce qui émerge, un instant de lâcher-prise et d'accueil à ce qui se présente, tout en restant en pleine conscience avec la route bien sûr !

Il s'agit d'une méditation dont le support est le souffle. Un souffle de Vie qui vient de la Terre Mère, nourricière, aimante inconditionnelle, d'une tendresse infinie et du Ciel/Univers, conscience de sagesse, de justesse, de connaissance. Véritables nourritures ces deux souffles rentrent en résonance, en cohérence, en syntonie avec notre propre souffle de Vie au Cœur du Cœur de notre Être.

A expérimenter pour s'offrir 11:41 de recentrage, de ressoursement, de pause ensoleillée à tout moment de la journée, même devant un ordinateur mais pas au volant de votre voiture !!!


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© 2017 Yogagliardi - par Isabelle Gagliardi • Professeur de Yoga, gestion du stress, massages Ayurvédiques • isabelle@yogagliardi.fr • Tél. : 06 12 27 17 05