• Isabelle

45/ Séance de Hatha Yoga 2

Et voici la deuxième séance de Hatha Yoga fraichement sortie de notre studio improvisé !

Nous l'avons imaginée avec des postures bénéfiques pour le bas du dos.

Il n'y a pas de relaxation à la fin mais vous pouvez en choisir une parmi les nombreuses relax et médit' des posts précédents.

C'est de l'audio alors fermez les yeux et laissez-vous guider ! Belle pratique à vous...

Gratitude pour vos messages super chaleureux :-) J'essaie de vous répondre individuellement, alors si vous n'avez pas de réponse de ma part dans les 5 jours, c'est peut-être que vous avez répondu au mail de notification et là, ça ne fonctionne pas du tout, je ne les reçois pas...

Celle qui fonctionne c'est : isabelle@yogagliardi.fr


Certains d'entre vous ne reçoivent pas de notification malgré leur inscription.

Dans ce cas, deux procédures à vérifier :

- regardez dans vos spams ou promotions : si le mail y est, déplacez le dans boîte de réception

- rentrez l'adresse email qui envoie les notifications dans votre carnet d'adresse pour les retrouver : notifications@blog.wix.com

Décidément... Si vous ne la trouvez vraiment pas... Vous pouvez chaque matin à 7h00 voir le post du jour directement ici 😂 : https://www.yogagliardi.fr/lefildisa

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© 2017 Yogagliardi - par Isabelle Gagliardi • Professeur de Yoga, gestion du stress, massages Ayurvédiques • isabelle@yogagliardi.fr • Tél. : 06 12 27 17 05