• Isabelle

13/ Relaxation : l'arbre

Une relaxation profonde qui dure 27 minutes, ça vous dit ?

Alors, mettons le téléphone en mode avion, posture confortable exigée et c'est parti...

Cette relaxation date de mars 2017, elle a été enregistrée en live à la Rotonde Alisa dans la belle atmosphère de ce lieu paisible et ressourçant à Chamalières.

Elle nous propose selon la technique du Yoga Nidra de venir nous installer tout contre un très bel arbre. Un arbre magnifique qui nous offre sa protection, qui nous invite à écouter la Vie qui coule en lui, en nous, qui nous propose ses racines pour toujours mieux nous ancrer et ses fleurs pour toujours mieux nous épanouir en force de Joie, de Douceur, de Confiance, d'Amour...


Dédicace spéciale à Nathalie B. et son vaillant petit olivier et à travers elle, à tout le personnel hospitalier. Gratitude.

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© 2017 Yogagliardi - par Isabelle Gagliardi • Professeur de Yoga, gestion du stress, massages Ayurvédiques • isabelle@yogagliardi.fr • Tél. : 06 12 27 17 05